巻くだけダイエット方法の本 口コミと紹介
皆さん、ただバンド等を巻くだけで痩せる効果があると言われるダイエットの方法を御存じですか。
とても簡単で効果もあるダイエット方法として、テレビ等で紹介されたこともあります。
そのダイエット方法に関して幾つか本が発売されているのを御存じですか。
では早速紹介していきましょう。
目次
バンド1本でやせる！巻くだけダイエット（2009年）
女性カイロプラクターで、「健康キレイ塾」の塾長である山本千尋さんが書いた、ダイエットの本です。
体の歪みを治しながら、脂肪を燃やすと言われる骨格矯正バンドが付録で付いております。
そしてこの本では、小尻や二の腕すっきり、脚痩せから、肩こり、O脚の解消等に効果があると言うエクササイズが紹介されています。
皆の口コミでは、説明がわかりやすかったとのコメントがありました。
しかし付録のゴムバンドは、少々ゴムの匂いがきつく劣化しやすかったと、残念な口コミもありました。
スーパーchihiroバンド巻くだけダイエットDVD付き（2010年）
山本さん著の、巻いて痩せるダイエットの本第2弾です。
正しい巻き方がわかるDVD付きで、180ｃｍとロングサイズになった、スーパーchihiroバンドが付属品で付いております。
口コミでは、付録のバンドが長くなったことで使いやすい人もいればそうでない人もいて、賛否両論のコメントを見かけました。
また以前より血行が良くなって体調が良くなった方や、効果を感じて続けていきたいと口コミなさってる方もおりました。
巻くだけでやせる！1日1分から1本のバンドですっきりスリム（2009年）
スポーツ選手を対象としたメディカルトレーナーとして活躍の大口浩司さんが書いた、バンドを使ったダイエットの方法を記した本です。
付録で180cmのゴムバンドが付いており、「巻いて締める」だけの骨盤矯正方法や効果抜群のエクササイズ方法が掲載されております。
エクササイズや巻き方の種類が多く、写真付きで丁寧に説明されているところが好評でしたね。
また肩こりや腰痛の改善になったとの口コミもありました。
付録のベルトに関しては、賛否両論でしたが、長さも十分ある為、使い勝手が良さそうに感じられました。
3週間でウェストがマイナス7cm！巻くだけバスタオル・ダイエット（2013年）
ダイエット・トレーナーとして活躍の小山圭介さん著のダイエット本です。
小山さん考案のバスタオルを巻いてのエクササイズダイエットの他、痩せる食事方法や、ダイエットを成功に導く為の意識のあり方等が紹介されております。
エクササイズは分かりやすく写真付きで掲載されておりますが、DVDがあったら良かったとの口コミがありました。
バスタオルを使っての手軽なダイエット方法ですが、効果があったとの口コミも多数あり、購買意力がそそられました。
様々なダイエット本がある中で、バンド等を体に巻くことで痩身効果が現れると言うダイエットの本を何冊か紹介してきましたが、如何でしたでしょうか。
ダイエットには個人差はありますが、頑張って続けることで効果が徐々に現れてくると言われております。
皆さん、簡単で手軽に始められる、巻くだけダイエットの本を片手に、明日から早速頑張ってみてはどうでしょうか！
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