簡単に目を大きくする方法

目

女性は誰しも大きくてぱっちりとした目に憧れを抱くものです。

何故なら美しい呼ばれる人々のほとんどが、この大きくてぱっちりとした目を持ち合わせているからです。

今の時代、整形美容の技術も進歩し、誰もが手軽に大きな目を、整形手術によって、手に入れることができます。

しかし、いくら美しくなりたいと思っても、自分の顔にメスを入れたり、高額な手術費用をを用意することに対して、抵抗を覚えるかたもいらっしゃるのが現状です。

ではもっと簡単に目を大きくする方法はないものでしょうか。

目を大きくするのには、もし貴方が一重の場合、それを二重にすることが一番の近道になります。

また、目の周りのむくみや、はれぼったい目を解消する為に、マッサージも有効です。

では簡単に目を大きくする方法を幾つか紹介していきましょう。

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簡単に目を大きくする方法~エクササイズ1

クリッとした目を手に入れる為には、ウィンクによるエクササイズが効果をはっします。

何故なら、ウィンクをすることによって、下まぶたの筋肉が使われるようになるからです。

では、片目づつ交互に、ウィンクをする要領で、ギュッと閉じていきましょう。

その時、できるだけ下の瞼に力を入れて閉じることがポイントです。

最初片目づつ10回程度から始めて、慣れてくると徐々に回数を増やしていき、1回のエクササイズで片目30回くらいを目安に行うと効果があらわれてきます。

そして、それを1セット(片目づつ10~30回程度)とし、1日に2セット行うのが理想的です。

エクササイズをこなしていくうちに、目元が引き締まっていくのが実感できるかと思います。

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簡単に目を大きくする方法~エクササイズ2

私達の目の周りは眼輪筋という筋肉に覆われていて、この眼輪筋を使って、瞼の開閉や涙の量を調節しております。

そして、この眼輪筋が衰えてくると、上瞼が垂れてきて、目は小さく見え、下瞼にはたるみ、くぼみ、クマがでてきて、年齢よりも老いた印象になります。

ではこの眼輪筋を鍛え、簡単に目を大きくする方法を紹介しましょう。

まずは、両目を思いっきりギュッと閉じます。

そしてギュッと閉じたままの状態を大体8~10秒間くらいキープします。

そして、パッと目を見開き、そしてそのままの状態でまた、8~10秒間キープします。

その後、眼球をグルッと廻してみましょう。

最初は時計回りで10回、次に、反時計周りで10回と、上下左右を見る感じで眼球を廻していくのがポイント

また、無限大(∞)を描く感じに眼球を動かすのも効果的ですよ。

このエクササイズを行っている時は、顔を動かさないように注意しましょうね。

⇒自力でこっそり二重まぶたを手にする方法

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