短期間で出来る3つのバストアップ方法
バストアップ方法にもいくつか種類があり短期間で効果が出るものも存在します。
どの方法も時間がかかると思われがちですがそうとは限りません。
今回は短期間で効果の出やすい３つのバストアップ方法をご紹介します。
食べ物によるバストアップ方法
食事はすぐに実践できるため割と短期間でのバストアップが期待できます。
特におすすめの食べ物は納豆や豆乳。
これに含まれているイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをします。
そのため大きな胸に憧れている女性たちから注目されているのです。
最近ではプラエリアがさらに良いと話題になっていますね。
プラエリアはなにかと言いますと簡単に説明すれば植物です。
大量の植物性イソフラボンが含まれており、とても摂取しやすいのです。
プラエリアの場合、そのまま口にするのは難しいのでサプリメントを飲むのが一般的。
お金をかけられるのであれば試してみる価値はあるでしょう。
バストアップ方法の定番、マッサージ
こちらも短期間で効果が出ます。
ただし適当に胸をマッサージすれば良いわけではありません。
なぜ胸をマッサージすると大きくなるのかと言いますと、リンパに関係しているからです。
胸そのものをマッサージするのではなくリンパのマッサージが目的。
リンパの流れをよくしてあげることが重要なのですね。
マッサージはとても簡単で、どこかのお店に行かなくても1人でできます。
お風呂に入った時など血行が良くなっている間に実践して下さい。
やり方はとても簡単で、円を描くようにして胸を撫でていきます。
胸を下から上に持ち上げるイメージでやると良いでしょう。
マッサージが終わったら、最後に軽く全体をポンポンと叩いてあげるとなお良いですね。
上から下ではなく、重力に逆らい下から上へポンポン叩くのがコツです。
最終手段は豊胸手術
豊胸手術は究極のバストアップ方法と言えるでしょう。
短期間で胸は大きくなりますが、それだけ費用もかかります。
胸の美容整形は賛否両論です。
しかし、あらゆることが可能になります。
豊胸はもちろん、大きな乳輪を小さくしたり、左右のバランスを整えたりもできます。
胸に大きなコンプレックスを抱いているなら視野に入れておいて下さい。
ですが、美容整形ですので費用はたくさん用意しなければなりません。
また美容整形外科やクリニックは多く存在しています。
事前に評判を確認してからかかるようにしましょう。
ちなみに豊胸手術には脂肪を注入する方法、人工乳腺バッグを入れる方法などがあります。
ヒアルロン酸を注入する施術も有名ですね。
